徒步派对详情
SQUATCHAPPLE
当我们想到 Squatchapple 时，我们会想到社区！这项活动将家庭、好友、当地跑步俱乐部和来自东海岸各地的人们聚集在一起，参加这场精彩绝伦的 Trail Party！我们提供 11 英里、20 英里、50 公里和 50 英里的跑步！
有兴趣拼车吗？查看 Sassquad 拼车辅助计划！
慈善合作伙伴
南山保护区成立于 2000 年 3 月，是一家志愿非营利性 501 (c) (3) 组织，致力于通过积极的管理、宣传和教育来保护、保护和改善南山保护区。自 2018 年以来，Sassquad Trail Runners 已向保护区捐款超过 17,000 美元！
慈善合作伙伴
南山保护区成立于 2000 年 3 月，是一家志愿非营利性 501 (c) (3) 组织，致力于通过积极的管理、宣传和教育来保护、保护和改善南山保护区。自 2018 年以来，Sassquad Trail Runners 已向保护区捐款超过 17,000 美元！
活动安排
50 英里赛跑：签到时间为早上 6:15 至 6:45。开始时间：早上 7 点（13 小时截止）
**早上 6 点开始仅适合需要额外时间赶上截止时间的人员**
50K：签到时间：早上 7:15-7:45。开始时间：早上 8 点（12 小时截止）
20 英里赛跑：签到时间为上午 8:15 至上午 8:45。开始时间：上午 9 点（11 小时截止）
11 Miler：签到时间：上午 8:15 至上午 8:45。 开始时间：上午 9 点（11 小时截止）
课程将于晚上 8 点准时结束。
日出：上午 6:15 | 日落：下午 6:00
下午 5 点后必须佩戴头灯并给手机充电。
课程描述
Squatchapple 赛道由 3 个不同的环路组成，所有环路均始于/结束于 Tulip Springs Trailhead。环路长度分别为 4 英里、5.5 英里和 7 英里。跑步者/徒步者将完成这三个环路的组合，以达到他们注册的距离。您必须按照列出的确切顺序完成环路。我们只允许 50M -> 50K 和 50K -> 20M 的下拉顺序。20 英里跑者不能下拉到 11 英里跑者，因为它们是不同的环路顺序。下拉顺序的选手没有资格获得赛后奖励。
4 英里龟背环路，粉红丝带：370 英尺增益，75% 马路，25% 单轨。这几乎与我们用于 Frosty Fat Sass 和 Squatchy Leftovers 的环路相同 - 我们只是增加了一点额外的东西，这意味着您可以看到“龟背岩”。当您到达那里时，您就会知道它是什么！这个环路主要是平缓的双宽小径，有一点单轨。有一个大爬坡和一个大下降。您将以与 Pink 和 Blue 相同的方式完成环路，沿着 200 英尺以上的岩石山丘走下去。
5.5 英里 Locust Grove 环路，方格丝带。600 英尺增益。90% 为马路，10% 为单轨。此环路大部分为平缓的双宽小径。唯一的例外是沿着陡峭的 Lenape 小径攀爬的岩石多且技术性强的山路——半英里内增益 300 英尺。环路中其他 300 英尺增益是平缓的滚轮。今年，我们重新规划了路线的后半部分，使其沿着 Crest 小径而不是 Swampy 小径。Crest 小径与 Crest Drive 平行，是一条平坦的双宽小径。您将以与 Pink and Blue 相同的方式完成环路，沿着 200 英尺以上的岩石山路下行。
7 英里 Mayapple 环路蓝丝带：上升 960 英尺。35% 单轨、30% 公路、34% 马路、1% 草地。注意：此环路有两个道路交叉口 - 所有跑步者/徒步旅行者必须合法通过，并且只有在人行横道上拥有通行权时才可以！您将以与 Pink 和 Blue 相同的方式完成环路，沿着 200 英尺以上的岩石山走下去。
50 英里：上升 5,790 英尺 - 粉色、方格、蓝色重复 3 次
50K：上升 3,860 英尺 - 粉色、方格、蓝色重复 2 次
20 英里：上升 2,155 英尺 - 粉色、方格、蓝色、粉色
11 英里：上升 1,185 英尺 - 粉色、蓝色
我们将在比赛前提供一份详细的赛道状况报告……但请注意，由于天气炎热，赛道泥泞，而这在早春比赛中很常见，因此这项赛事被戏称为“The Slopapple”！通常，大多数跑步者/徒步旅行者会发现，一双坚固的越野鞋和合适的防滑钉非常适合这场比赛（例如 Brooks Cascadia、Altra Timps、Hoka Speedgoat 等）。我们所有的赛事都允许使用登山杖。
COURSE MARKINGS
赛道将用霓虹粉色丝带标记粉色环路、蓝色丝带标记蓝色环路和方格丝带标记方格环路。要了解有关我们如何标记赛道以及丝带和标志的样子的更多信息， 请前往 Sassquad Trail School观看有关我们的课程标记的信息视频！
志愿者梦之队
我们的志愿者梦之队让 Trail Magic 成为现实！加入我们，成为这场越野赛的志愿者，支持我们的 squatchtastic 跑步社区。我们提供许多志愿者机会，例如签到、急救站工作人员、赛道清洁工等。单击此处成为志愿者！
REQUIRED GEAR
我们所有的徒步队伍都是无杯子的：请自带杯子/瓶子/包
下午 5 点仍在赛道上的跑步者/徒步者必须携带头灯和充电手机。日落时间为下午 6 点，赛道于晚上 8 点关闭。
这些规则没有例外；请做好准备！
如果您没有头灯和手机，下午 5 点后将不允许您继续前行。
aid station
我们所有的徒步队伍都是无杯子的：请自带杯子/瓶子/包
下午 5 点仍在赛道上的跑步者/徒步者必须携带头灯和充电手机。日落时间为下午 6 点，赛道于晚上 8 点关闭。
这些规则没有例外；请做好准备！
如果您没有头灯和手机，下午 5 点后将不允许您继续前行。
领跑员和队员
Participants who are still out on the course at sunset can have a pacer; please pre-register your pacer and make sure you take a pacer bib for them during check-in. As with all of our events, Squatchers over the age of 60 and AWD (athletes with disabilities) can have a pacer/guide at any time. Please pre-register your pacer with us before the start of the Trail Party. Pacers are not allowed for folks under the age of 60 and who are not an AWD.
All runners/hikers can have a Crew join them at the Trail Party for the duration of the event. Crew access is only available at Squatch HQ. Crew cannot aid their runner/hiker at any other spot on the course. Crews are encouraged to bring ice if they anticipate their runner/hiker needing ice during the event.Crew are welcome to set up their own pop-up tents at Squatch HQ in the designated areas. All tents and canopies MUST be staked/weighted down (they will fly away if they aren't staked down).
参加比赛
比赛的起点和终点都在新泽西州西奥兰治南山保护区的郁金香泉/童子军区。请按照我们的志愿者的指示停车！ 有兴趣拼车吗？ 查看 Sassquad 拼车协助计划！
问：三月份新泽西州西奥兰治的天气怎么样？
答：太棒了！可能会很冷。也许。也可能很热。赛前查看天气并穿得合适。比赛的邮政编码是 07052。由于比赛期间出现的有趣天气模式，这个 Trail Party 赢得了绰号：“Slopapple”......
问：在救助站你会吃什么食物？
答：我们将提供各种传统的超跑食品，以及许多素食和无麸质食品。欢迎您自带食物/水并在停车场设置自己的补给站。每次跑完一圈后，您都会回到停车场。
问：我可以帮我的孩子报名参加 Trail Party 吗？
答：是的！我们希望全家人都来参加我们的活动！我们为在同一家庭中注册 3 个或更多 Squatches 的家庭提供特殊折扣代码。请在注册前给我们发送电子邮件 (trailpartydirector@sassquadtrailrunning.com)，以便我们向您提供代码！获得代码后，请务必为您的孩子单独注册并同意未成年人豁免。并确保在比赛前、比赛期间和比赛后跟踪小 Westley 和 Buttercup。我们只有 1 个搜索队，他们已经在寻找 Sasquatch 了。
问：这是我的第一次越野赛。我需要知道什么？
答：这很沉重。说真的，我们非常高兴您选择 Sassquad 赛事作为您的第一次越野赛！这是您第一次参加比赛的绝佳选择，因为这些赛道应有尽有！您将在轻松的马路上、技术单轨上奔跑，并享受平坦的小径和丘陵小径。您一定会爱上它！
Q: Can I have a pacer?
答：与我们所有的活动一样，60 岁以上的 Squatcher 和 AWD（残疾运动员）可以随时拥有一名领跑员/向导。请提前填写领跑员登记表，并确保在登记时领取领跑员号码布！未经 Trail Party Director 事先批准，不允许其他跑步者和徒步者担任领跑员。
问：起点/终点处有卫生间吗？
答：起点/终点处设有移动厕所。三个环路的中途处也设有移动厕所。
问：我可能会迷失在棕色纸袋里。路线会被标记吗？
答：我们将在赛道沿途和各个弯道处设置大量色彩鲜艳的丝带。
问：赛道上有道路吗？
答：道路？我们要去的地方不需要道路！只有一段非常非常短的人行道，长度不到 0.20 英里。还有一条在红绿灯处有斑马线的马路交叉口。跑步者/徒步旅行者只能合法穿越，并且必须在斑马线处等待通行权！
问：我不能再参加 Trail Party 了，我可以退款吗？
答：与许多其他比赛组织一样，我们不提供活动退款。在注册 Trail Party 之前，请花点时间仔细检查您的日历。请理解，我们在任何情况下都不提供退款。如果您在 Trail Party 日期前 45 天以上通过电子邮件（而不是通过社交媒体、短信或电话）通知我们，我们将为您注册的 Trail Party 一年内的任何活动延期。如果您在比赛日期前不到 45 天受伤，如果您参加该比赛并自愿参加至少 4 小时，我们将延长延期。比赛积分是您为比赛支付的金额（不包括 UltraSignUp 费用），因此您需要支付任何费用差额；如果延期活动的费用低于您的比赛积分，则不会退款。您只能延期一次，因此请仔细检查您是否可以参加您延期的比赛。
问：我可以带我的狗吗？
答：很抱歉，但爱因斯坦必须待在家里参加这场比赛。我们的责任保险不包括活动中的狗；感谢您的理解！
问：我和我的朋友没有报名参加比赛，但我们仍计划参加比赛。我们不会在补给站吃东西，也不拿奖牌或奖品。这样没问题，对吧？
答：不，这是不对的。这叫做“比赛强盗”，是偷窃。不支付比赛费用而参加比赛就是从比赛组织方偷窃（即使你没有拿食物或赃物）。不要在 Sassquad 越野赛派对或任何其他比赛中这样做。这是不对的。如果你在比赛中强盗，你将被禁止报名参加我们的任何 Sassquad 活动。