徒步派对详情
SQUATCHAPPLE
当我们想到 Squatchapple 时，我们会想到社区！这项活动将家庭、好友、当地跑步俱乐部和来自东海岸各地的人们聚集在一起，参加这场精彩绝伦的 Trail Party！我们提供 11 英里、20 英里、50 公里和 50 英里的跑步！
有兴趣拼车吗？查看 Sassquad 拼车辅助计划！
慈善合作伙伴
南山保护区成立于 2000 年 3 月，是一家志愿非营利性 501 (c) (3) 组织，致力于通过积极的管理、宣传和教育来保护、保护和改善南山保护区。自 2018 年以来，Sassquad Trail Runners 已向保护区捐款超过 17,000 美元！
登记
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11M - $50 (+$6.12 UltraSignUp fees/taxes)
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20M - $60 (+$6.75 UltraSignUp fees/taxes)
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50K - $80 (+$8.00 UltraSignUp fees/taxes)
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50M = $100 (+$9.25 UltraSignUp fees/taxes)
WHAT'S INCLUDED?
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Bib & safety pins
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Swag item
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Handcrafted Finishers' Medal
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Aid Station with water, Skratch and snacks & hot food
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Awards for top 3 male, female and non-binary
活动安排
50 英里赛跑：签到时间为早上 6:15 至 6:45。开始时间：早上 7 点（13 小时截止）
**早上 6 点开始仅适合需要额外时间赶上截止时间的人员**
50K：签到时间：早上 7:15-7:45。开始时间：早上 8 点（12 小时截止）
20 英里赛跑：签到时间为上午 8:15 至上午 8:45。开始时间：上午 9 点（11 小时截止）
11 Miler：签到时间：上午 8:15 至上午 8:45。 开始时间：上午 9 点（11 小时截止）
课程将于晚上 8 点准时结束。
日出：上午 6:15 | 日落：下午 6:00
下午 5 点后必须佩戴头灯并给手机充电。
课程描述
Squatchapple 赛道由 3 个不同的环路组成，所有环路均始于/结束于 Tulip Springs Trailhead。环路长度分别为 4 英里、5.5 英里和 7 英里。跑步者/徒步者将完成这三个环路的组合，以达到他们注册的距离。您必须按照列出的确切顺序完成环路。我们只允许 50M -> 50K 和 50K -> 20M 的下拉顺序。20 英里跑者不能下拉到 11 英里跑者，因为它们是不同的环路顺序。下拉顺序的选手没有资格获得赛后奖励。
4 英里龟背环路，粉红丝带：370 英尺增益，75% 马路，25% 单轨。这几乎与我们用于 Frosty Fat Sass 和 Squatchy Leftovers 的环路相同 - 我们只是增加了一点额外的东西，这意味着您可以看到“龟背岩”。当您到达那里时，您就会知道它是什么！这个环路主要是平缓的双宽小径，有一点单轨。有一个大爬坡和一个大下降。您将以与 Pink 和 Blue 相同的方式完成环路，沿着 200 英尺以上的岩石山丘走下去。
5.5 英里 Locust Grove 环路，方格丝带。600 英尺增益。90% 为马路，10% 为单轨。此环路大部分为平缓的双宽小径。唯一的例外是沿着陡峭的 Lenape 小径攀爬的岩石多且技术性强的山路——半英里内增益 300 英尺。环路中其他 300 英尺增益是平缓的滚轮。今年，我们重新规划了路线的后半部分，使其沿着 Crest 小径而不是 Swampy 小径。Crest 小径与 Crest Drive 平行，是一条平坦的双宽小径。您将以与 Pink and Blue 相同的方式完成环路，沿着 200 英尺以上的岩石山路下行。
7 英里 Mayapple 环路蓝丝带：上升 960 英尺。35% 单轨、30% 公路、34% 马路、1% 草地。注意：此环路有两个道路交叉口 - 所有跑步者/徒步旅行者必须合法通过，并且只有在人行横道上拥有通行权时才可以！您将以与 Pink 和 Blue 相同的方式完成环路，沿着 200 英尺以上的岩石山走下去。
50 英里：上升 5,790 英尺 - 粉色、方格、蓝色重复 3 次
50K：上升 3,860 英尺 - 粉色、方格、蓝色重复 2 次
20 英里：上升 2,155 英尺 - 粉色、方格、蓝色、粉色
11 英里：上升 1,185 英尺 - 粉色、蓝色
我们将在比赛前提供一份详细的赛道状况报告……但请注意，由于天气炎热，赛道泥泞，而这在早春比赛中很常见，因此这项赛事被戏称为“The Slopapple”！通常，大多数跑步者/徒步旅行者会发现，一双坚固的越野鞋和合适的防滑钉非常适合这场比赛（例如 Brooks Cascadia、Altra Timps、Hoka Speedgoat 等）。我们所有的赛事都允许使用登山杖。
COURSE MARKINGS
赛道将用霓虹粉色丝带标记粉色环路、蓝色丝带标记蓝色环路和方格丝带标记方格环路。要了解有关我们如何标记赛道以及丝带和标志的样子的更多信息， 请前往 Sassquad Trail School观看有关我们的课程标记的信息视频！
志愿者梦之队
我们的志愿者梦之队让 Trail Magic 成为现实！加入我们，成为这场越野赛的志愿者，支持我们的 squatchtastic 跑步社区。我们提供许多志愿者机会，例如签到、急救站工作人员、赛道清洁工等。单击此处成为志愿者！
救助站
我们的志愿者梦之队将把所有的 Trail Magic 带到急救站！我们将提供热食、大量小吃以及水和 Skratch 补水。与往常一样，我们将提供各种各样的无麸质和纯素食选择。急救站可能包括以下食物：花生酱和果酱、水果、冰棒、无麸质水果零食、格兰诺拉麦片、无麸质奥利奥、无麸质椒盐卷饼、无麸质玉米片、无麸质玉米饼、米糕、油炸玉米饼、培根、波兰饺子、拉面、蔬菜汤等。急救站位于起点/终点区域，因此您将在完成每一圈后经过这里。如果您预计需要冰块，请自带冰块。
REQUIRED GEAR
我们所有的徒步队伍都是无杯子的：请自带杯子/瓶子/包
下午 5 点仍在赛道上的跑步者/徒步者必须携带头灯和充电手机。日落时间为下午 6 点，赛道于晚上 8 点关闭。
这些规则没有例外；请做好准备！
如果您没有头灯和手机，下午 5 点后将不允许您继续前行。
领跑员和队员
与我们所有的活动一样，60 岁以上的 Squatcher 和 AWD（残疾运动员）可以随时拥有一名领跑员/向导。请在 Trail Party 开始前向我们预先注册您的领跑员。60 岁以下且非 AWD 的人员不允许担任领跑员。
所有跑步者/徒步者都可以在活动期间让一名工作人员加入 Trail Party。工作人员只能在 Squatch 总部使用。工作人员不能在赛道上的任何其他地方为跑步者/徒步者提供帮助。如果工作人员预计跑步者/徒步者在活动期间需要冰块，则鼓励工作人员携带冰块。
欢迎工作人员在 Squatch 总部指定区域搭建自己的弹出式帐篷。所有帐篷和天篷必须用木桩固定/加重（如果没有用木桩固定，它们会飞走）。
参加比赛
比赛的起点和终点都在新泽西州西奥兰治南山保护区的郁金香泉/童子军区。请按照我们的志愿者的指示停车！ 有兴趣拼车吗？ 查看 Sassquad 拼车协助计划！
问：三月份新泽西州西奥兰治的天气怎么样？
答：太棒了！可能会很冷。也许。也可能很热。赛前查看天气并穿得合适。比赛的邮政编码是 07052。由于比赛期间出现的有趣天气模式，这个 Trail Party 赢得了绰号：“Slopapple”......
问：在救助站你会吃什么食物？
答：我们将提供各种传统的超跑食品，以及许多素食和无麸质食品。欢迎您自带食物/水并在停车场设置自己的补给站。每次跑完一圈后，您都会回到停车场。
问：我可以帮我的孩子报名参加 Trail Party 吗？
答：是的！我们希望全家人都来参加我们的活动！我们为在同一家庭中注册 3 个或更多 Squatches 的家庭提供特殊折扣代码。请在注册前给我们发送电子邮件 (trailpartydirector@sassquadtrailrunning.com)，以便我们向您提供代码！获得代码后，请务必为您的孩子单独注册并同意未成年人豁免。并确保在比赛前、比赛期间和比赛后跟踪小 Westley 和 Buttercup。我们只有 1 个搜索队，他们已经在寻找 Sasquatch 了。
问：这是我的第一次越野赛。我需要知道什么？
答：这很沉重。说真的，我们非常高兴您选择 Sassquad 赛事作为您的第一次越野赛！这是您第一次参加比赛的绝佳选择，因为这些赛道应有尽有！您将在轻松的马路上、技术单轨上奔跑，并享受平坦的小径和丘陵小径。您一定会爱上它！
Q: Can I have a pacer?
答：与我们所有的活动一样，60 岁以上的 Squatcher 和 AWD（残疾运动员）可以随时拥有一名领跑员/向导。请提前填写领跑员登记表，并确保在登记时领取领跑员号码布！未经 Trail Party Director 事先批准，不允许其他跑步者和徒步者担任领跑员。
问：起点/终点处有卫生间吗？
答：起点/终点处设有移动厕所。三个环路的中途处也设有移动厕所。
问：我可能会迷失在棕色纸袋里。路线会被标记吗？
答：我们将在赛道沿途和各个弯道处设置大量色彩鲜艳的丝带。
问：赛道上有道路吗？
答：道路？我们要去的地方不需要道路！只有一段非常非常短的人行道，长度不到 0.20 英里。还有一条在红绿灯处有斑马线的马路交叉口。跑步者/徒步旅行者只能合法穿越，并且必须在斑马线处等待通行权！
问：我不能再参加 Trail Party 了，我可以退款吗？
答：与许多其他比赛组织一样，我们不提供活动退款。在注册 Trail Party 之前，请花点时间仔细检查您的日历。请理解，我们在任何情况下都不提供退款。如果您在 Trail Party 日期前 45 天以上通过电子邮件（而不是通过社交媒体、短信或电话）通知我们，我们将为您注册的 Trail Party 一年内的任何活动延期。如果您在比赛日期前不到 45 天受伤，如果您参加该比赛并自愿参加至少 4 小时，我们将延长延期。比赛积分是您为比赛支付的金额（不包括 UltraSignUp 费用），因此您需要支付任何费用差额；如果延期活动的费用低于您的比赛积分，则不会退款。您只能延期一次，因此请仔细检查您是否可以参加您延期的比赛。
问：我可以带我的狗吗？
答：很抱歉，但爱因斯坦必须待在家里参加这场比赛。我们的责任保险不包括活动中的狗；感谢您的理解！
问：我和我的朋友没有报名参加比赛，但我们仍计划参加比赛。我们不会在补给站吃东西，也不拿奖牌或奖品。这样没问题，对吧？
答：不，这是不对的。这叫做“比赛强盗”，是偷窃。不支付比赛费用而参加比赛就是从比赛组织方偷窃（即使你没有拿食物或赃物）。不要在 Sassquad 越野赛派对或任何其他比赛中这样做。这是不对的。如果你在比赛中强盗，你将被禁止报名参加我们的任何 Sassquad 活动。